|
Йога
|
|
| petrisiai | Дата: Воскресенье, 30.06.2019, 14:56 | Сообщение # 1 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кто занимается йогой? С чего начинали?
|
| |
| |
| iokogamma | Дата: Четверг, 26.09.2019, 23:04 | Сообщение # 2 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я в группе как-то полгода занималась, потом бросила из-за работы...
|
| |
| |
| vorontsovanatulya | Дата: Вторник, 12.11.2019, 19:30 | Сообщение # 3 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Хочу начать заниматься йогой, но всё времени не хватает.
|
| |
| |
| azellipora94 | Дата: Вторник, 11.08.2020, 11:57 | Сообщение # 4 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кто знает где коврик для йоги купить и удобную одежду?
|
| |
| |
| kuralinak | Дата: Вторник, 11.08.2020, 12:27 | Сообщение # 5 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Начала заниматься йогой сравнительно недавно, но уже спустя несколько недель почувствовала себя гораздо спокойнее, здоровее, начала сбрасывать лишний вес, общее самочувствие улучшилось.
Не обязательно покупать спортивные товары для йоги https://rozetka.com.ua/yoga/c159461/ можно и без особых приспособлений заниматься йогой. но если вы все же хотите себе что-то прикупить, то рекомендую глянуть на Розетке.
|
| |
| |
| egorlastoch | Дата: Вторник, 03.08.2021, 21:12 | Сообщение # 6 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я начинала просто заниматься по интернету
|
| |
| |
| irishasanina312 | Дата: Пятница, 13.05.2022, 22:54 | Сообщение # 7 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| начинал со спортклуба, сейчас- онлайн
|
| |
| |
| hofmanndastin | Дата: Четверг, 19.12.2024, 01:03 | Сообщение # 8 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привіт! Почну з того, що йога стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважав, що це щось складне та недосяжне, але, коли спробував, зрозумів, наскільки вона доступна і корисна. Мій перший досвід був зі звичайними відеоуроками вдома. Я починав із простих поз, таких як "собака мордою вниз" та "дитяча поза". Спочатку було важко звикнути до регулярності, але вже через місяць я почав відчувати легкість у тілі та краще контролювати своє дихання. Цікаво, що після занять йогою я зацікавився іншими практиками, які допомагають гармонізувати енергію. Рекомендую почитати про що таке рейки https://ua.silkwayreiki.com/article....aeshsya — це ще один цікавий спосіб пізнати себе та підтримувати баланс у житті.
|
| |
| |
| staliskor | Дата: Пятница, 07.03.2025, 18:37 | Сообщение # 9 |
|
только зарегился
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет. Йога это то что нужно каждому человеку. Правильно дыхание, медитация, переосмысления всего что нас окружает и себя самог, главное здоровье. Но только йога без фанатизма. Главное начать! Добавлено (07.03.2025, 18:39)
---------------------------------------------
Да, еще также главное, место выбрать правильное, в тишине от суеты, чтобы никто не отвлекал, а лучше всего на рироде, чтобы звуки природы сопровождали занятие йоги. возле речки или в лесу на поляне
|
| |
| |
